A chia é uma semente considerada um superalimento com diversos benefícios para saúde que incluem a melhora do trânsito intestinal melhora do colesterol e até diminuição do apetite pois ela é rica em fibras e vitaminas. As sementes de chia tem em sua composição ômega-3 antioxidantes cálcio proteínas fibras vitaminas e minerais que fazem desta semente um excelente complemento nutricional natural e econômico.
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